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辣味海蟹

辣味海蟹

绿野薄荷

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这个季节,正是螃蟹肥美的时候。今儿买的海蟹都是双盖儿的,这样的才肥美。我们天津卫更有一句老话:当当吃海货,不算不会过。可见天津卫对海货的热衷程度。吃螃蟹是费时间的,平日大人孩子上班上学太忙碌,哪有功夫呀,只有周日能有时间吃螃蟹了。女儿爱吃河蟹,老公爱吃海蟹,所以今儿河蟹海蟹都买了一些。用家里的大蒸锅蒸螃蟹。我爱吃辣,所以炒两只辣螃蟹吧!
主料
海蟹适量
辅料
适量香叶适量花椒适量
干红椒适量料酒适量酱油适量
适量大蒜适量

辣味海蟹的做法,共7个步骤

辣味海蟹的做法图解1

1/7. 海蟹洗净,除去腮脐和沙包。切成四块,蟹爪也切两段。

辣味海蟹的做法图解2

2/7. 锅中放油,放入葱姜蒜,花椒,香叶,干红椒(掰开)炒出香味。

辣味海蟹的做法图解3

3/7. 放入切好的海蟹翻炒。

辣味海蟹的做法图解4

4/7. 烹入料酒酱油,翻炒一会儿。

辣味海蟹的做法图解5

5/7. 加入水,没过海蟹,烧煮至海蟹熟透。

辣味海蟹的做法图解6

6/7. 淋少许水淀粉即可出锅。

辣味海蟹的做法图解7

7/7. 看看成品吧

小窍门

螃蟹一定要烧透煮熟才能吃哦
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营养信息

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  • 辣味海蟹热量773 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
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