主料 | ||
海蟹1500克 | ||
辅料 | ||
芹菜适量 | 胡萝卜适量 | 灯笼椒适量 |
青瓜适量 | 大蒜适量 | 葱适量 |
姜适量 | 干辣椒适量 | 盐适量 |
食用油适量 | 料酒适量 | 酱油适量 |
老抽适量 | 鸡精适量 | 清水适量 |
1/12. 海蟹水里浸泡十分钟
2/12. 清理内脏,洗净
3/12. 切好,待用
4/12. 胡萝卜,灯笼椒,青瓜切块待用。
5/12. 芹菜切段待用
6/12. 准备蒜,葱段,干辣椒
7/12. 锅下油,下入葱,姜,蒜,干辣椒爆香
8/12. 下入胡萝卜
9/12. 下入青椒
10/12. 下入芹菜,翻炒,再放入青瓜翻炒一会,再倒入蟹,翻炒两分钟
11/12. 少许开水,再调入除盐外的调料,小火闷十五分钟
12/12. 再调入盐,盖5分钟收汁,即可