海鲜香草番茄意面

1/4. 烧一大锅水，放一些盐，开锅下面。我用的是7分钟能煮好的面。然后煮面的时间另外准备一个炒锅来做酱汁。

2/4. 炒锅小火，下蒜末，橄榄油，煨到蒜香味儿出来。加入螃蟹块儿，冷冻虾仁，转大火炒到螃蟹和虾仁都熟，然后转中火放入香草番茄酱（没有的人直接下番茄酱和番茄丁，罗勒碎有没有其实也差不多）然后接着炒炒～

3/4. 这时候面差不多好了，把煮好的面捞出来丢到酱汁的锅里翻炒一下，如果酱汁比较稠加点煮面的汤。