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枸杞大枣车前草汤

枸杞大枣车前草汤

YY食色空间

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主料
车前草200克1块大枣30克
枸杞20克

枸杞大枣车前草汤的做法,共6个步骤

枸杞大枣车前草汤的做法图解1

1/6. 准备材料。

枸杞大枣车前草汤的做法图解2

2/6. 车前草用清水洗干净,加姜块,和1500ml的水,上火熬煮。

枸杞大枣车前草汤的做法图解3

3/6. 大火煮到沸腾。

枸杞大枣车前草汤的做法图解4

4/6. 加入大枣,大火再次煮滚。

枸杞大枣车前草汤的做法图解5

5/6. 转文火继续煮20分钟。

枸杞大枣车前草汤的做法图解6

6/6. 最后加入枸杞,煮10分钟左右。

小窍门

喝的时候可以加些冰糖,车前草非常容易采到。在山路的两侧,都可以找的到。如果有急性湿疹、咽喉炎症,喝这个茶效果非常好。

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营养信息

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  • 枸杞大枣车前草汤热量224 千卡
  • 脂肪3.3 克
  • 蛋白质20.4 克
  • 碳水化合物108.33 克
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