| 主料 | ||
| 活虾适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 姜适量 | 葱适量 |
自制虾干的做法，共3个步骤
1/3. 活虾洗净,沥干,锅里放水和姜葱,加点盐提鲜
2/3. 水烧开后倒入虾煮熟后沥干水份
3/3. 放到烤盘上,150度60分钟,根据喜好调整干湿度,第二天天气晴朗,俺又搬出来晒了一整天的太阳
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| 主料 | ||
| 活虾适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 姜适量 | 葱适量 |
1/3. 活虾洗净,沥干,锅里放水和姜葱,加点盐提鲜
2/3. 水烧开后倒入虾煮熟后沥干水份
3/3. 放到烤盘上,150度60分钟,根据喜好调整干湿度,第二天天气晴朗,俺又搬出来晒了一整天的太阳
吃虾干100克，热量198千卡
相当于听音乐198分钟消耗的热量...
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