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尖梭鱼莲藕汤

尖梭鱼莲藕汤

爱跳舞的老太14

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尖梭鱼非常鲜嫩,配上莲藕做汤,好吃而美味。
主料
尖梭鱼300克莲藕200克
辅料
适量适量适量
料酒适量鸡精适量胡椒粉适量

尖梭鱼莲藕汤的做法,共6个步骤

尖梭鱼莲藕汤的做法图解1

1/6. 尖梭鱼去磷,去肚,去鳃,洗净。莲藕去皮洗净。

尖梭鱼莲藕汤的做法图解2

2/6. 尖梭鱼切段,莲藕切片。

尖梭鱼莲藕汤的做法图解3

3/6. 砂锅里放适量清水煮开,放葱结,姜片。

尖梭鱼莲藕汤的做法图解4

4/6. 放入尖梭鱼,加料酒,大火煮开。

尖梭鱼莲藕汤的做法图解5

5/6. 放下藕片,大火煮开,小火15分钟。

尖梭鱼莲藕汤的做法图解6

6/6. 加盐,煮1分钟,加鸡精,葱花,胡椒粉即可。

小窍门

此鱼汤,因为鱼小,不用煎过。
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营养信息

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  • 尖梭鱼莲藕汤热量148 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质2.6 克
  • 碳水化合物17.23 克
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