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咖哩牛腩

咖哩牛腩

素手煮羹

素手煮羹

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主料
牛腩300克土豆2个洋葱1个
胡萝卜一个
辅料
咖喱酱一包生姜三片料酒少许

咖哩牛腩的做法,共9个步骤

咖哩牛腩的做法图解1

1/9. 胡萝卜洗净切块备用。

咖哩牛腩的做法图解2

2/9. 土豆洗净切块备用。

咖哩牛腩的做法图解3

3/9. 洋葱洗净切块备用。

咖哩牛腩的做法图解4

4/9. 牛腩用烧开的水烫去除血污,再用冷水冲洗干净切块备用。

咖哩牛腩的做法图解5

5/9. 咖哩包打开备用。

咖哩牛腩的做法图解6

6/9. 胡萝卜,土豆用电锅蒸熟,也可以加牛腩烫煮。

咖哩牛腩的做法图解7

7/9. 把牛腩放入高压锅,加水没过牛腩,把姜片加入再加点料酒.煮二十分钟,在焖二十分钟。(注意一定要把牛腩煮到酥烂才好吃)

咖哩牛腩的做法图解8

8/9. 洋葱小火炒香。

咖哩牛腩的做法图解9

9/9. 把酥烂的牛腩与土豆和胡萝卜一起放到锅里加入洋葱与咖哩包直到汤汁浓稠ok。

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营养信息

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  • 咖哩牛腩热量1148 千卡
  • 脂肪9.74 克
  • 蛋白质36.31 克
  • 碳水化合物35.34 克
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