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五彩缤纷

五彩缤纷

冰狂薇

冰狂薇

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主料
茭白2个胡萝卜1个青椒2个
新鲜毛豆一小盘五香豆干3块
辅料
盐、鸡精按个人口味添加

五彩缤纷的做法,共4个步骤

五彩缤纷的做法图解1

1/4. 基本排配料集体照

五彩缤纷的做法图解2

2/4. 毛豆过水去衣,其他配料切丁备用。

五彩缤纷的做法图解3

3/4. 起油锅除青椒丁丁外,其他入锅翻炒,加少量的水煮过3~5分钟。

五彩缤纷的做法图解4

4/4. 加入青椒丁,翻炒一下,就可出锅啦!加盐鸡精调味。

小窍门

新鲜毛豆只要放入沸水里过一下就好,主要的目的是为了去掉外面的那层衣。
青椒要出锅前放入,要不颜色会变,也影响口感。

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营养信息

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  • 五彩缤纷热量127 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质3.2 克
  • 碳水化合物20.1 克
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