| 主料 | ||
| 番茄2个（145）克 | 西芹45克 | |
| 辅料 | ||
| 蜂蜜1小匙 | 冰块适量 | 凉开水250毫升 |
番茄西芹汁的做法，共2个步骤
1/2. 将番茄洗净，去蒂切成小块；西芹洗净切成小段，冰块敲碎
2/2. 以上材料放入榨汁机中，加入蜂蜜及水搅打成汁即可。
小窍门
此款果汁，脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者少食；婚育期男士也应减少摄入量。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失。
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