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菊楂决明茶

菊楂决明茶

塞北主妇的BLG

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主料
菊花适量山楂适量决明子适量
枸杞适量冰糖适量

菊楂决明茶的做法,共1个步骤

1/1. 把菊花、山楂、决明子、枸杞、冰糖放入杯中,用开水冲泡,浸泡半小时,每天可以多次引用。

小窍门

决明子为一年生半灌木状草本;决明花黄色,荚果细长,四棱柱形;小决明植株较小,荚果较短。以其有明目之功而名之。决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。

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营养信息

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  • 菊楂决明茶热量1099 千卡
  • 脂肪4.06 克
  • 蛋白质25.46 克
  • 碳水化合物199.31 克
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