主料 | ||
鲮鱼滑200克 | 花生100克 | 有机大米80克 |
辅料 | ||
猪骨汤适量 | 橄榄油适量 | 鱼露适量 |
鸡粉适量 | 香菜适量 |
1/12. 食材:有机大米、花生、鲮鱼滑和香菜。
2/12. 预先煲好的猪骨汤。
3/12. 将猪骨汤倒入洗净的砂锅,放入浸泡2小时的有机大米。
4/12. 放入洗净并浸泡好的花生。
5/12. 盖锅盖,大火煮开。
6/12. 揭盖,捞起泡沫。
7/12. 用双筷子架放在锅边上,然后再放盖子,这样煮时才不会溢出。
8/12. 边大火煲粥,边时不时搅拌一下,见到粥已粘稠,放入鲮鱼滑,煲10分钟。
9/12. 倒入适量的橄榄油。
10/12. 放入适量的鸡粉。
11/12. 倒入适量的鱼露。
12/12. 煮滚,即可关火。
煮不同口味的粥,记得要分别煮粥、煮其他材料,不要将所有的东西一股脑全倒进锅里,那样既难吃又不好看。特别是熬海鲜粥时,更要最后加再鱼、虾这些材料,才能保证做出的粥又香浓又营养又有好的卖相。