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1/7. 准备好所有的食材。
2/7. 鲜百合洗净拨片,莲藕去皮切片,倒入汤锅中。
3/7. 加盖大火煮上5-8分钟。
4/7. 加入冰糖。
5/7. 加入去皮切块的梨块。
6/7. 继续煮上8-10分钟。
7/7. 然后放入枸杞煮开关火。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7
鲜百合要一片片拨开洗净。如果没有可用干百合代替,不过煮至的时间要稍长一些。冰糖量可随意,煮好后也可加蜂蜜食用,润肺效果更佳。
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