| 主料 | ||
| 干玫瑰花10朵 | 大枣5粒 | 枸杞20粒 |
| 鲜柠檬2片 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖若干粒 | ||
最适合女性月经期喝的茶-玫瑰花茶的做法，共4个步骤
1/4. 干玫瑰花、枸杞、大枣冲洗一下，大枣去核切小丁。
2/4. 将冰糖和枸杞放在茶壶底部。
3/4. 玫瑰、大枣、枸杞放在上面的茶碗里，玫瑰花先用温开水泡开最好。
4/4. 倒上开水冲泡即可。
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营养信息
详细信息>>- 最适合女性月经期喝的茶-玫瑰花茶热量224 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质15.1 克
- 碳水化合物84.33 克
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