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盐煎鸡翅

盐煎鸡翅

籁籁

籁籁

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主料
鸡翅6-8只
辅料
适量

盐煎鸡翅的做法,共8个步骤

盐煎鸡翅的做法图解1

1/8. 将鸡翅漂洗干净。超市购买的鸡翅大都是冰冻过的,有些许异味,建议冲洗之后用加姜片、醋少许的清水浸泡一下备用(如果购买的是新鲜鸡翅,此步可略)

盐煎鸡翅的做法图解2

2/8. 将鸡翅用厨房专用纸拭干水分。

盐煎鸡翅的做法图解3

3/8. 用竹签或牙签在鸡翅逐一扎几个小孔。(一则入味,再则避免在煎皮过程中涨皮)

盐煎鸡翅的做法图解4

4/8. 准备好小盐瓶。

盐煎鸡翅的做法图解5

5/8. 开煎了。平底煎锅点火加热,无须加一滴油,鸡皮面朝下直接将鸡翅排入。

盐煎鸡翅的做法图解6

6/8. 中火加热,锅热了,可以开始听到“滋滋”地冒油声响,转小火,开始少量的均匀地往鸡翅上撒盐。可以清楚地看到雪白的盐粒在鸡翅上慢慢地融化。

盐煎鸡翅的做法图解7

7/8. 整个煎制过程中,需要将鸡翅多次翻面、多次不断地撒盐。可以用竹签穿刺来把握鸡翅的生熟度。

盐煎鸡翅的做法图解8

8/8. 鸡翅出锅后,没放一滴油的煎锅内煎出的鸡油。香煎鸡翅是鸡翅保留原汁原味,最健康的做法。

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营养信息

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  • 盐煎鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
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