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泰式甜辣酱拌双脆

泰式甜辣酱拌双脆

粉竽粘糖49

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主料
金针菇250克海蜇丝200克
辅料
指天椒5件湖南椒1件香菜2根
大蒜2瓣2片熟芝麻1-2汤匙
李锦记泰式甜辣酱2汤匙凉拌汁1汤匙麻油1茶匙
白醋2汤匙1/2茶匙鸡精1/2茶匙
香油1汤匙

泰式甜辣酱拌双脆的做法,共5个步骤

泰式甜辣酱拌双脆的做法图解1

1/5. 金针菇、海蜇丝洗净沥干水份,指天椒、湖南椒切成粒,姜、蒜剁成茸,香菜取香菜梗切成小段待用。

泰式甜辣酱拌双脆的做法图解2

2/5. 锅下水烧开后,放入金针菇、海蜇丝焯水10秒。捞起金针菇和海蜇丝,立刻放入冰柠檬水里浸泡5分钟。

泰式甜辣酱拌双脆的做法图解3

3/5. 碗里倒入李锦记泰式甜辣酱2汤匙、凉拌汁1汤匙,白醋2汤匙、盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙。

泰式甜辣酱拌双脆的做法图解4

4/5. 再把金针菇、海蜇丝放入大碗中,把蒜姜茸、辣椒粒、香菜段及熟芝麻及调料淋入碗中,淋上1茶匙麻油。

泰式甜辣酱拌双脆的做法图解5

5/5. 烧热明油,再淋入1汤匙明油,拌匀即可,然后把凉菜放入杯中,压实倒扣在盘子里上桌。

小窍门

小贴士:1、金针菇焯水不超过十秒,时间长了会塞牙。2、过冷河的作用让金针菇、海蜇丝吃起来更爽脆。

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营养信息

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  • 泰式甜辣酱拌双脆热量80 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.4 克
  • 碳水化合物6 克
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