| 主料 | ||
| 荷叶5克 | 山楂8克 | 金银花5克 |
| 辅料 | ||
| 蜂蜜适量 | 柠檬2片 | |
减肥纤体饮的做法，共4个步骤
1/4. 将荷叶剪碎与山楂、金银花一起清净干净。
2/4. 将上述材料放入砂锅，加入约900克水，大火烧开后，小火熬30分钟。
3/4. 滤出汁，趁热加入柠檬。
4/4. 待凉后，加入适量蜂蜜（蜂蜜只为调味用的，如果你能要达到更凶猛的目的，可以不用）。
小窍门
最好不要空腹饮用！并依个人体质慎用！
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