莲藕娃，莲藕娃我最喜欢了！妈妈你最好了！我好爱你哦~~~~~~~我要“啵啵”一个~~~~~~~每次餐桌上出现小宝喜欢吃的菜，家里都要上演一出亲情肉麻戏！2000后表达感情的方式越来越西式，我的最爱，我超喜欢，暴毙了，虾米？OUT~~~~还动不动就卖萌~~~肉麻的让你受不了~~~有时候让他不要这么张扬，他反将你一句“我们老师说爱就要大声说出口，你最好天天对老爸、奶奶说我爱你~~~~~”小小屁孩拿着老师的话当圣旨！
| 主料 | ||
| 莲藕一节 | ||
| 辅料 | ||
| 胡萝卜1/3根 | 洋葱1/4个 | 青椒2个 |
| 干辣椒2个 | 食用油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 白醋少许 | |
爆炒藕片的做法，共3个步骤
1/3. 藕洗净切片，洋葱、胡萝卜、青椒切丝，干辣椒切碎。
2/3. 起油锅依次滑入辣椒碎、胡萝卜、青椒爆炒至软，再滑入藕片，略为翻炒一下。
3/3. 按个人口味加入调味即可。
小窍门
藕在处理时接触铁器、空气后很容易发黑氧化，切好后立即放入滴有白醋的水中浸泡，就可保持住藕的色泽与口感。
点赞(3296)
分享到：
炒藕片的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11545人查看，0条评论
吃莲藕100克，热量74千卡
相当于安装风雪护窗15分钟消耗的热量...
骨头汤
韭菜炒鱿鱼
银耳莲子汤
蒜泥茄子
荷叶粉蒸肉
酸辣粉
炖排骨
荷塘小炒
麻辣烫
松仁玉米
山药排骨汤
香辣蟹
