| 主料 | ||
| 万年青适量 | 腰果适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 白糖适量 | 鸡精适量 |
| 麻油适量 | ||
腰果万年青的做法，共4个步骤
1/4. 食材:万年青。
2/4. 温水泡浸泡二十分钟。
3/4. 凉白水洗净，挤干。加盐糖鸡精麻油拌好。
4/4. 冷锅冷油小火炸熟腰果。
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| 主料 | ||
| 万年青适量 | 腰果适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 白糖适量 | 鸡精适量 |
| 麻油适量 | ||
1/4. 食材:万年青。
2/4. 温水泡浸泡二十分钟。
3/4. 凉白水洗净，挤干。加盐糖鸡精麻油拌好。
4/4. 冷锅冷油小火炸熟腰果。
吃腰果100克，热量553千卡
相当于打篮球69分钟消耗的热量...
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