主料 | ||
鲟鱼净鱼肉适量 | 泡发冬菇适量 | 绿豆芽适量 |
胡萝卜适量 | ||
辅料 | ||
柿子椒适量 | 红彩椒适量 | 水淀粉适量 |
盐适量 | 香油适量 | 酱油适量 |
1/9. 鲟鱼肉去皮、切片,再切丝。
2/9. 鱼肉丝加蛋清、盐、酱油、淀粉上浆。
3/9. 泡发冬菇用剪刀旋剪成丝,再切成寸段。
4/9. 红彩椒、柿子椒去蒂、籽,洗净切丝;绿豆芽掐头去尾,洗净沥干;胡萝卜去皮洗净切丝。
5/9. 锅置火上适量油烧至四成热放入鱼丝滑开,捞出沥油。
6/9. 锅留底油,下入姜片爆香。
7/9. 放入香菇、绿豆芽、青、红椒丝,清汤少许,翻炒均匀。
8/9. 倒入滑好的鱼丝,颠翻炒勺。
9/9. 调入适量盐,淋少许香油即可出锅。