| 主料 | ||
| 圣女果适量 | 红布朗适量 | 红柚适量 |
| 弥猴桃干适量 | ||
水果便当盒的做法，共2个步骤
1/2. 鲜果放入便当盒；弥猴桃干用硅胶模单独隔放；
2/2. 用蔬菜切模将红柚皮压刻成花形，放入便当盒装饰，并放入果叉便于食用。
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| 主料 | ||
| 圣女果适量 | 红布朗适量 | 红柚适量 |
| 弥猴桃干适量 | ||
1/2. 鲜果放入便当盒；弥猴桃干用硅胶模单独隔放；
2/2. 用蔬菜切模将红柚皮压刻成花形，放入便当盒装饰，并放入果叉便于食用。
吃红柚100克，热量41千卡
相当于冲浪23分钟消耗的热量...
吃圣女果100克，热量22千卡
相当于包装礼物15分钟消耗的热量...
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