| 主料 | ||
| 菠萝1/2个 | 草莓若干个 | 红茶1包 |
菠萝草莓水果茶的做法，共3个步骤
1/3. 菠萝去皮切成丁，草莓洗净对半切开。
2/3. 把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里。
3/3. 放入红茶包，倒入开水浸泡十分钟后就可以享用。如果你喜欢的话还可以在水不烫的时候增加一点蜂蜜，这样更香甜呢。
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| 主料 | ||
| 菠萝1/2个 | 草莓若干个 | 红茶1包 |
1/3. 菠萝去皮切成丁，草莓洗净对半切开。
2/3. 把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里。
3/3. 放入红茶包，倒入开水浸泡十分钟后就可以享用。如果你喜欢的话还可以在水不烫的时候增加一点蜂蜜，这样更香甜呢。
吃草莓100克，热量32千卡
相当于舞厅7分钟消耗的热量...
吃菠萝100克，热量50千卡
相当于固定脚踏车7分钟消耗的热量...
吃红茶100克，热量324千卡
相当于长笛162分钟消耗的热量...
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