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糖茶熏蛋

糖茶熏蛋

笛子

笛子

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主料
鸡蛋(个数自己看着办)适量茶叶适量
辅料
白糖一大勺适量红糖一大勺适量适量
锡纸适量

糖茶熏蛋的做法,共8个步骤

糖茶熏蛋的做法图解1

1/8. 鸡蛋放清水中清洗一下,洗去表面的脏东西和污渍,锅中放凉水,将鸡蛋放入水中,加入一勺盐;

糖茶熏蛋的做法图解2

2/8. 大火烧开转中小火,沸腾2分钟后关火,焖5分钟;

糖茶熏蛋的做法图解3

3/8. 煮好的鸡蛋放入凉水中浸泡;

糖茶熏蛋的做法图解4

4/8. 等鸡蛋完全凉透后剥皮;

糖茶熏蛋的做法图解5

5/8. 一干净铁锅铺上一块锡纸,锡纸上均匀撒上白糖和红糖的混合体,糖上面撒一层茶叶;

糖茶熏蛋的做法图解6

6/8. 放一架子,将鸡蛋放在架子上,开小火,等糖慢慢融化冒烟时,盖上锅盖,小火加热3分钟,然后关火,焖10分钟;

糖茶熏蛋的做法图解7

7/8. 等烟散尽后,开锅盖,翻动鸡蛋;

糖茶熏蛋的做法图解8

8/8. 再开火加热3分钟,关火焖10分钟,直到鸡蛋表面上色均匀。

小窍门

1、煮鸡蛋前,要先将鸡蛋表面的脏东西洗干净,凉水下锅,锅中加一勺盐,即使蛋壳破裂,蛋液也不外流
2、煮鸡蛋的时间不要太长,关火后再焖一段时间,蛋黄全部熟了,但还是很嫩
3、煮好的鸡蛋迅速过凉水,凉透后剥皮,新下的鸡蛋也能很光滑
4、一定要用铁锅,不粘锅不行,放锡纸省却了刷锅的烦恼,白糖有甜味,红糖易上色,两种混合使用,效果更好
5、小火加热,盖锅盖,让产生的烟雾均匀熏着鸡蛋,关火后不要立即拿出来,再接着熏一段时间,上色更均匀

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营养信息

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  • 糖茶熏蛋热量43 千卡
  • 脂肪4 克
  • 蛋白质14.5 克
  • 碳水化合物66.7 克
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