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人参猪蹄冻

人参猪蹄冻

食尚小米

食尚小米

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主料
猪蹄适量生姜适量石耳适量
人参适量
辅料
胡椒粒适量松子粉适量适量
香葱适量蒜泥适量

人参猪蹄冻的做法,共4个步骤

1/4. 猪蹄切大块,锅内烧热水烫熟洗净,加生姜胡椒粒煮烂。

2/4. 放入调味料,煮至肉软烂的猪蹄捞起备用。

3/4. 放入调味品拌匀入味放入汤内熬煮,待汤汁粘稠时加入蒜泥调味。

4/4. 石耳在滚水中泡软切片,人参汆烫后捞出一并放入浓汤煮30分钟。最后撒上松子粉,放冰箱里等完全凝固,切成块即可。

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营养信息

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  • 人参猪蹄冻热量2004 千卡
  • 脂肪20.45 克
  • 蛋白质49.32 克
  • 碳水化合物145.27 克
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