主料 | ||
糜子面500克 | 红枣100克 | 黍子面100克 |
面粉200(初学者使用)克 | 红豆500克 | |
辅料 | ||
酵头或酵母200或 一小勺克 | 碱面一勺 | 小苏打一勺 |
白砂糖两勺 |
1/16. 先将糜子面,黍子面,面粉,均匀混合在大容器中。(加入面粉是为了适合都市人的口感细腻些)
2/16. 倒入35度温水和面。
3/16. 将酵母用适量温水溶化,倒入面粉中。用手和面。
4/16. 将面团和至不软不硬即可。
5/16. 夏天室温,冬天可以放入烤箱,保持35度,盖上保鲜膜发酵6-8小时,待面团发至两倍大。 最后放入一勺面碱和苏打,揉均匀后将面团放置20分钟。
6/16. 将红豆在水中泡发。
7/16. 红枣洗净灰尘后入蒸锅,大火蒸10分钟。
8/16. 去掉枣核待用。
9/16. 将泡发的红豆和蒸熟的红枣一同放入小锅中,倒入适量水,先开大火将红豆煮熟。
10/16. 可按个人喜好加入一勺白砂糖,豆子激开三次后更容易熟,接着就可以开小火慢慢煮40分钟。
11/16. 最后煮至豆子枣泥融合在一起呈豆沙状即可。
12/16. 将发酵好的面团按60克一个的剂子分割好。将剂子揉成扁平状。
13/16. 包入40克的红豆枣泥馅。
14/16. 收口处捏紧。
15/16. 将馍馍揉成上面略尖下面大的形状。
16/16. 包好的馍馍放入蒸笼,大火蒸20分钟即可。