| 主料 | ||
| 剩饭适量 | 青豆适量 | 土豆适量 |
| 泰式红咖喱酱适量 | ||
泰味闷饭的做法，共4个步骤
1/4. 小煎锅抹一点油，剩饭一碗，加水拌开，放入土豆青豆，一点红萝卜调色。开大火煮开。
2/4. 煮开了后加一勺红咖喱酱拌匀
3/4. 盖上盖中火闷干，继续焖一会，五分钟左右。别忘了给盐，注意别烧糊了。
4/4. 起锅装盘。底上有点小锅巴，趁热吃香香脆脆，米粒也会饱满可口：）
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吃青豆100克，热量72千卡
相当于街舞9分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于固定脚踏车11分钟消耗的热量...
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