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红参煲猪腔骨

红参煲猪腔骨

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主料
猪腔骨适量胡萝卜适量卞萝卜适量
辅料
适量白糖适量料酒适量
适量适量胡椒粉适量

红参煲猪腔骨的做法,共5个步骤

1/5. 猪腔骨先用水浸泡一下,过热水焯好备用

2/5. 把焯好的腔骨放入汤锅,加盖煲制

3/5. 汤锅煮开后放入葱姜段、料酒、少许胡椒粉去腥,大火烧开后转中小火炖50-60分钟

4/5. 加入切滚刀块的两种萝卜再炖15分钟

5/5. 加入少许盐,半勺糖调味即可

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营养信息

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  • 红参煲猪腔骨热量167 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物15.2 克
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