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胡椒猪蹄莲藕汤

胡椒猪蹄莲藕汤

飘飘T

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主料
猪前腿一只莲藕三节白胡椒粒30颗
辅料
少许少许料酒少许
少许花生油少许

胡椒猪蹄莲藕汤的做法,共3个步骤

1/3. 猪前腿去毛去死皮砍件;莲藕去皮每节横竖分四块(轻刀拍裂);白胡椒粒用刀拍碎。

2/3. 猪前腿放热水中灼水去腥污,捞起放汤锅中,倒入莲藕、胡椒碎、姜片、花生油少许、料酒。盖上武火煮开后改文火煮一小时以上直至闻到香味和猪蹄软化为止。

3/3. 汤锅关火后放盐试味,最后倒入葱花提味。

小窍门

家常汤的做法,其实都比较简单,最考究的是配料,不同的配料会导致最终的汤味及其营养价值,当然做法也会有少许的不同。

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营养信息

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  • 胡椒猪蹄莲藕汤热量253 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质2.6 克
  • 碳水化合物17.23 克
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