| 主料 | ||
| 混合生菜适量 | 胡萝卜适量 | 番茄适量 |
| 熏鲑鱼肉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 胡椒碎适量 | 橄榄油适量 | 盐巴适量 |
| 柠檬适量 | ||
凉拌生菜熏鱼的做法，共1个步骤
1/1. 除调料之外的食材切片拌匀，拌入橄榄油，撒盐巴、胡椒碎，淋入几滴柠檬汁即可。
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| 主料 | ||
| 混合生菜适量 | 胡萝卜适量 | 番茄适量 |
| 熏鲑鱼肉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 胡椒碎适量 | 橄榄油适量 | 盐巴适量 |
| 柠檬适量 | ||
1/1. 除调料之外的食材切片拌匀，拌入橄榄油，撒盐巴、胡椒碎，淋入几滴柠檬汁即可。
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于走路6分钟消耗的热量...
吃生菜100克，热量27千卡
相当于抹水泥9分钟消耗的热量...
吃番茄100克，热量20千卡
相当于砍柴3分钟消耗的热量...
烧茄子
韭菜盒子
家常豆腐
芝士面包
意大利面
臭豆腐
辣椒油
南瓜粥
鸡蛋羹
酥皮月饼
芝心虾球
红烧鸡翅