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沂蒙名吃-糁

沂蒙名吃-糁

漂亮马婆90

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 关于 糁传说有很多,相传,乾隆皇帝下江南时,路过临沂用早餐,想尝尝当地的名吃,地方官员就把这种味道独特的早餐献了上来,乾隆一尝,怎么从来没喝过如此可口的粥,随口问了一句:这是啥?官员没听清楚,也随声问:啥?乾隆听为糁。于是一传十,十传百,就这样传开了。   糁在文字上讲是用肉作成的汤羹。相传是古代西域回族的一种早餐食品。最初由元朝大都一对回民夫妇来临沂经营,当时叫肉糊,后来仿制者越来越多,明朝时期定为糁。
据临沂县志记载,糁是明朝末年临沂人创造的,几经演变改进逐步形成独具一格的沂州名吃。解放前临沂城有八家著名糁铺,今已发展至百家专营糁铺。
鸡肉糁是临沂最富代表的的传统小吃,具有咸、辣、酸及鸡肉的鲜味,是山东鲁酉南地区的风味小吃。糁,是一种古老的小吃,也是一种粥品,应当是北方的肉粥,糁有鸡、牛、羊、猪等肉做成的,制作方法稍有区别。
相传东晋书法家王羲之在故土琅邪(今山东临沂)夜读时,夫人常作糁以进。所以又名为临沂糁。近百年来成为独具特色的小吃品,流传于鲁西南各地。因其香辣可口、肥而不腻、祛风除寒、开食健胃而深受众人喜爱,早晨喝糁是临沂传统食俗。
主料
母鸡1只干麦仁150克面粉50克
辅料
1棵1块香菜1棵
胡椒粉适量八角4个精盐10克
适量生抽1勺

沂蒙名吃-糁的做法,共17个步骤

沂蒙名吃-糁的做法图解1

1/17. 现杀老母鸡一只,锅里放足量清水,烧热后约50度将鸡泡一会。

沂蒙名吃-糁的做法图解2

2/17. 麦仁用清水泡上。

沂蒙名吃-糁的做法图解3

3/17. 温水倒出,锅内重新加水。

沂蒙名吃-糁的做法图解4

4/17. 放整葱和姜,姜切大块。

沂蒙名吃-糁的做法图解5

5/17. 大茴,花椒,香叶放煮料盒。

沂蒙名吃-糁的做法图解6

6/17. 料盒投入锅内,开始炖鸡。

沂蒙名吃-糁的做法图解7

7/17. 约1小时后,鸡肉熟透,可用筷子轻松插入。

沂蒙名吃-糁的做法图解8

8/17. 鸡肉撕掉,取出放盘,鸡架继续留锅里。

沂蒙名吃-糁的做法图解9

9/17. 放入麦仁。

沂蒙名吃-糁的做法图解10

10/17. 炖约一小时,捞出鸡架和调料。

沂蒙名吃-糁的做法图解11

11/17. 面粉加水勾成薄芡。

沂蒙名吃-糁的做法图解12

12/17. 芡汁淋入锅内,搅拌。

沂蒙名吃-糁的做法图解13

13/17. 香菜洗净切碎。

沂蒙名吃-糁的做法图解14

14/17. 待锅内粥汤再开时加入生抽,醋,盐和胡椒粉继续炖5分钟停火。

沂蒙名吃-糁的做法图解15

15/17. 捞出的鸡肉撕成丝放入碗内。

沂蒙名吃-糁的做法图解16

16/17. 盛入粥汤。

沂蒙名吃-糁的做法图解17

17/17. 撒香菜即可食用。

小窍门

1、熬制鸡肉糁必须用散养的草母鸡。
2、麦仁煮得越烂越好。
3、面粉调糊不能有小疙瘩。
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营养信息

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  • 沂蒙名吃-糁热量2118 千卡
  • 脂肪18.3 克
  • 蛋白质31.6 克
  • 碳水化合物68.3 克
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