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似臭非臭腌鲜鱼-在家自制臭鳜鱼

似臭非臭腌鲜鱼-在家自制臭鳜鱼

Grace

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主料
鳜鱼6条100克大葱3根
1大块
辅料
辅助工具:保鲜膜适量

似臭非臭腌鲜鱼-在家自制臭鳜鱼的做法,共3个步骤

似臭非臭腌鲜鱼-在家自制臭鳜鱼的做法图解1

1/3. 在海鲜市场购买鲜活的鳜鱼,请鱼贩**宰杀清理好鳜鱼,回家后用清水冲净血污,用厨房用纸抹干鱼身备用;大葱切段,姜切厚片备用。

似臭非臭腌鲜鱼-在家自制臭鳜鱼的做法图解2

2/3. 用盐将鱼周身涂抹一遍,鱼腹塞满葱和姜片。

似臭非臭腌鲜鱼-在家自制臭鳜鱼的做法图解3

3/3. 用保鲜膜将鱼包裹好放入不锈钢盆内,鱼身上压上重物,放入厨房较温暖的地方,温度在20-23度左右,这样的温度大约需要腌制7天,每天挪开重物翻动一次。5天左右可以闻到鱼散发出似臭非臭的味道,用手指按压鱼身仍很有弹性,这时臭鳜鱼已腌制好了。

小窍门

需要注意:
1.腌制鳜鱼时盐不可太多,以在外购买的鳜鱼每条约重1.5-2斤,每条鱼用用盐量在10-20g之间,太多盐变成了咸鱼;
2.腌制臭鳜鱼的时间长短取决于合适的温度,25-28度最为理想,腌制3天左右即可。现在是冬季相对室温会低些,那么鱼的腌制时间也会延长些。

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营养信息

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  • 似臭非臭腌鲜鱼-在家自制臭鳜鱼热量834 千卡
  • 脂肪5.1 克
  • 蛋白质24.9 克
  • 碳水化合物29.5 克
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