肺结核;脾胃虚弱;消化不;减肥;抗氧化滋补气血
痰湿质体质应忌食或少食;
优质的鳜鱼眼球突出,角膜透明,鱼鳃色泽鲜红,腮丝清晰,鳞片完整有光泽、不易脱落,鱼肉坚实、有弹性。
1天
鳜鱼红烧、清蒸、炸、炖、熘均可。也是西餐常用鱼之一。
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