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普洱茶排

普洱茶排

何世伟是猪

何世伟是猪

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想瘦身有想吃肉的吃货们,不用担心了。这道菜绝对让你大胆吃肉而不担心脂肪问题。
主料
猪排骨500克普洱茶叶10克
辅料
调味品适量

普洱茶排的做法,共2个步骤

1/2. 排骨清洗干净,切成小块,放入滚水中汆烫后捞出。

2/2. 大葱切成2厘米的小段,姜切片,大蒜去皮,用刀拍散。排骨放入锅中,加入普洱茶叶、蚝油、大葱、姜片、大蒜和开水适量,文火炖制猪排熟后,食盐、味精调味即成。

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营养信息

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  • 普洱茶排热量1805 千卡
  • 脂肪30.86 克
  • 蛋白质20.89 克
  • 碳水化合物0 克
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