| 主料 | ||
| 巧克力适量 | 牛奶适量 | |
热巧克力牛奶的做法，共3个步骤
1/3. 黑巧克力放在碗中，隔水加热融化。
2/3. 牛奶微波一分半钟。
3/3. 牛奶倒入融化的巧克力碗中，开小火，轻轻搅至完全融合即可。
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| 巧克力适量 | 牛奶适量 | |
1/3. 黑巧克力放在碗中，隔水加热融化。
2/3. 牛奶微波一分半钟。
3/3. 牛奶倒入融化的巧克力碗中，开小火，轻轻搅至完全融合即可。
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于做饭17分钟消耗的热量...
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