| 主料 | ||
| 排骨500克 | 玉米适量 | 胡萝卜适量 |
| 木耳适量 | ||
胡萝卜玉米排骨汤的做法，共2个步骤
1/2. 排骨焯去血水；胡萝卜去皮，滚刀切。玉米切成五、六断。
2/2. 把所有食材放入炖锅，加少许盐、醋、白糖。炖煮到排骨软烂，即可。
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营养信息
详细信息>>- 胡萝卜玉米排骨汤热量1657 千卡
- 脂肪21.64 克
- 蛋白质23.78 克
- 碳水化合物40.25 克
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吃排骨汤
吃排骨100克，热量264千卡
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