1/16. 所需食材:面包片、肠仔、鸡蛋、番茄、生菜。番茄洗净,生菜洗净擦干。
2/16. 首先煎鸡蛋,在小火温油中,打一个鸡蛋。
3/16. 用锅铲拨开蛋黄,并均匀的洒上适量盐。
4/16. 煎好一面翻个,再稍煎一下。
5/16. 两个煎好的鸡蛋放盘中晾着,然后去做其它工序。
6/16. 切开肠仔,要做的漂亮点,去掉两头。哈哈~自己吃不用了。(可根据自己的口味选火腿片等)
7/16. 番茄切片(选择稍稍硬一点的番茄)
8/16. 摆放面包片,放上生菜。
9/16. 再放上煎好的鸡蛋
10/16. 再放上几片番茄片
11/16. 再放上之士片
12/16. 再均匀摆放肠仔片
13/16. 再重复放一层生菜
14/16. 最后把另外两片面包片盖上,三文治就好了。
15/16. 平铺保鲜膜,分别包好两个三文治。
16/16. 包好保鲜膜的两个大大的三文治。