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葱白番茄洋葱汤

葱白番茄洋葱汤

耕心17

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葱白这东东有治感冒的作用哦,性温,味辛,具有调节体温、使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。 这道【葱白番茄洋葱汤】具有预防风寒型伤风感冒,孩子、成人、老人皆适用。
主料
番茄400克洋葱420克大葱120克
辅料
猪骨汤1500毫升食盐适量开水适量

葱白番茄洋葱汤的做法,共8个步骤

葱白番茄洋葱汤的做法图解1

1/8. 食材:番茄、大葱和洋葱。

葱白番茄洋葱汤的做法图解2

2/8. 将大葱洗净,将葱白切段。

葱白番茄洋葱汤的做法图解3

3/8. 将洋葱洗净,切片。

葱白番茄洋葱汤的做法图解4

4/8. 预先煮好的猪骨汤。

葱白番茄洋葱汤的做法图解5

5/8. 将葱白和洋葱放入煮锅中,见猪骨汤不够,加入适量的开水,盖锅盖,大火烧开,转文火煮30分钟。

葱白番茄洋葱汤的做法图解6

6/8. 揭盖,放入洗净切块的番茄。

葱白番茄洋葱汤的做法图解7

7/8. 盖锅盖,文火煮20分钟。

葱白番茄洋葱汤的做法图解8

8/8. 揭盖,放入适量的食盐调味,即可关火。

小窍门

大葱只用葱白,其它不要。

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营养信息

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  • 葱白番茄洋葱汤热量288 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质3.7 克
  • 碳水化合物19.84 克
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