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肉丝冬瓜片

肉丝冬瓜片

丁丁1016

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主料
冬瓜500克瘦肉少量
辅料
姜 蒜适量蚝油适量盐 鸡精 五香粉适量
生抽适量

肉丝冬瓜片的做法,共2个步骤

肉丝冬瓜片的做法图解1

1/2. 将冬瓜去皮洗净切好,不要切太薄,因为太薄易炒烂,厚度也就筷子尖的厚度就好,然后将瘦肉和姜切丝,蒜切好留作备用。

2/2. 热锅,倒少许油,待油热和依次放入生抽姜蒜和瘦肉,待肉丝变色后即可放入冬瓜,一个人口味放入调味料,至冬瓜为半透明时加入鸡精即可出锅食用。

小窍门

清淡,低脂。

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营养信息

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  • 肉丝冬瓜片热量314 千卡
  • 脂肪6.4 克
  • 蛋白质20.7 克
  • 碳水化合物3.3 克
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