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尖椒豆皮

尖椒豆皮

小mun

小mun

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东北叫做尖椒干豆腐。可以放肉但没有肉味道也不错。
主料
干豆腐2张/人尖椒4~5根
辅料
适量大蒜适量酱油适量

尖椒豆皮的做法,共3个步骤

尖椒豆皮的做法图解1

1/3. 豆皮切丝(这是两张的量)

尖椒豆皮的做法图解2

2/3. 准备备料。
青椒斜切成丝。
大葱切丝备用
大蒜捣成沫备用。

尖椒豆皮的做法图解3

3/3. 温油放入大料,葱丝爆香。
放入干豆腐翻炒。
放入青椒一起翻炒至青椒略微变色。
放入酱油,蒜沫翻炒俩三下。
放入适量水熬出少许汁即可。

小窍门

1. 豆皮比较干,最好用盐水泡一泡。

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营养信息

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  • 尖椒豆皮热量44 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质1.4 克
  • 碳水化合物5.8 克
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