市场上有新鲜上市的藕带，居然要20元一斤啊！我的个天，现在那点点工资什么时候能涨涨啊~~~~(>_<)~~~~
| 主料 | ||
| 藕带一斤 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜半头 | 小米椒适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 食用油适量 | |
炝炒藕带的做法，共2个步骤
1/2. 藕带洗净后和蒜小米椒如图切好
2/2. 起锅热油，步骤1的材料入锅大火快炒，盐生抽放入，炒个半分钟左右就可以关火装盘了
小窍门
不要炒太久，口感脆嫩鲜甜好好吃哇！
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吃藕带100克，热量74千卡
相当于手风琴41分钟消耗的热量...
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