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海藻粉

海藻粉

紫色开心果

紫色开心果

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这个菜超简单,也是和老公在外面的时候吃过,回家后研究的,其实没啥难的,就是麻汁蒜泥调出来的
主料
海藻粉1袋黄瓜半根
辅料
麻汁酱适量蒜泥5瓣白糖适量
适量适量鸡精适量
香油适量

海藻粉的做法,共2个步骤

1/2. 海藻粉是超市买的现成的,回家切成块状放入盘子里(深一点的盘子),上面铺上黄瓜丝

海藻粉的做法图解2

2/2. 麻汁,蒜泥,盐,鸡精,香油,醋,糖,放到一个碗里,加适量的温开水调开。调的稍微稀一点,但是能挂在黄瓜上就可以。啥时候吃,啥时候浇上就可以了。

小窍门

操作简单,购买方便,上班族可以在家调个汁,中午带到单位吃,不过这样的话,蒜泥就不要放咯

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营养信息

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  • 海藻粉热量31 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物2.9 克
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