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1/2. 提前泡制的燕麦〔泡燕麦的水营养丰富不等倒掉〕还有切碎的香蕉和红枣倒入锅中,加入泡燕麦的水煮至三者融合在一起,而且水分煮的差不多为止。要不停的搅拌防止水分少了之后粘锅。
2/2. 换小火,加入纯牛奶,搅拌融合。切记时间不能太久,一分钟即可关火。完成。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2
香蕉和红枣切碎,可以更好的和燕麦融合。燕麦提前泡好,牛奶最后加入,不得煮太久火开太大。
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