| 主料 | ||
| 鲜香菇3 | 鲜木耳5 | 猪肉8 |
鲜香菇木耳炒猪肉的做法，共1个步骤
1/1. 1，把肉冼净切片腌好。2，起油锅把洗净的木耳和香菇炒至5分熟，3，加入腌制好的猪肉炒至全部熟透。4，加入少少生粉水，煮两三分钟装盘
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| 主料 | ||
| 鲜香菇3 | 鲜木耳5 | 猪肉8 |
1/1. 1，把肉冼净切片腌好。2，起油锅把洗净的木耳和香菇炒至5分熟，3，加入腌制好的猪肉炒至全部熟透。4，加入少少生粉水，煮两三分钟装盘
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于拳击33分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于水中有氧健身操6分钟消耗的热量...
吃鲜香菇100克，热量19千卡
相当于变式平板支撑3分钟消耗的热量...
龙井虾仁
红烧肉
鸡蛋灌饼
糖醋鲤鱼
西葫芦
醋溜土豆丝
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板栗烧鸡
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