| 主料 | ||
| 奶白菜适量 | 筒骨适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜片适量 | 蜜枣适量 | |
奶白菜筒骨汤的做法，共2个步骤
1/2. 奶白菜洗好，筒骨洗好并出水，备好蜜枣和姜片
2/2. 所有材料放入锅中先大火滚至半小时再转小火1.5-2小时放盐即可
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| 主料 | ||
| 奶白菜适量 | 筒骨适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜片适量 | 蜜枣适量 | |
1/2. 奶白菜洗好，筒骨洗好并出水，备好蜜枣和姜片
2/2. 所有材料放入锅中先大火滚至半小时再转小火1.5-2小时放盐即可
吃白菜100克，热量35千卡
相当于飙车6分钟消耗的热量...
吃奶白菜100克，热量17千卡
相当于烤面包7分钟消耗的热量...
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