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酸炒二股肠

酸炒二股肠

宝贝无忧

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桂林地区这边喜欢吃酸辣的菜,这个菜是当地的家常菜,越辣越有味。
主料
二股肠250克酸子姜2根酸辣椒6个
新鲜青椒2个酸豆角一把

酸炒二股肠的做法,共7个步骤

酸炒二股肠的做法图解1

1/7. 把这些泡菜从泡菜坛里夹出来冲洗干净。

酸炒二股肠的做法图解2

2/7. 二股肠洗干净切段,用开水焯一下,至肠子变硬就捞出来。

酸炒二股肠的做法图解3

3/7. 这是焯好的样子。

酸炒二股肠的做法图解4

4/7. 锅中放少许油,先下肠稍炒一下,放一点点生抽,炒匀后盛出。

酸炒二股肠的做法图解5

5/7. 锅中放油,先下辣椒、生抽、一点点盐(因为泡菜是咸的)

酸炒二股肠的做法图解6

6/7. 放入泡菜、肠子、鸡精、翻炒片刻即可。

酸炒二股肠的做法图解7

7/7. 成品出锅了。

小窍门

二股肠就是猪大肠靠近尾节的那段直的肠子。在洗肠子的时候先用盐洗,再用醋洗,这样就能去除异味了。

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营养信息

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  • 酸炒二股肠热量115 千卡
  • 脂肪1.55 克
  • 蛋白质3.87 克
  • 碳水化合物15.8 克
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