| 主料 | ||
| 苦荞茶1小包 | 枸杞3粒 | |
| 辅料 | ||
| 冰糖一小块 | ||
苦荞枸杞茶的做法，共1个步骤
1/1. 水杯加入一小包苦荞茶 枸杞 冰糖 开水冲泡5分钟 即可饮用；患高血压高血糖者 去掉冰糖等；冲泡好的苦荞枸杞茶带浓浓米香和枸杞甜味 天然养生味美美
小窍门
苦荞茶可反复冲饮多次 冲饮后米粒可食用；可直接加入牛奶或豆浆 即加即饮；可做米饭 可熬粥 味道鲜美 营养丰富
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