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青蟹炖土豆

青蟹炖土豆

胡哥与穿越

胡哥与穿越

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主料
青蟹一只250左右克土豆大土豆两个
辅料
葱白少许少许蒜蓉少许
适量依据口味料酒少许

青蟹炖土豆的做法,共2个步骤

1/2. 先处理青蟹 用不锈钢勺子从蟹脐插进去 利用杠杆原理打开蟹盖 小心被蟹夹到手 去掉腮肠后切成四或六块

青蟹炖土豆的做法图解2

2/2. 葱白,姜,蒜白切成末,锅里少许油,加热后先下葱姜蒜末爆出香味,再将蟹块入锅炒成变色 加料酒 再加水 多些 用大火烧开后 加入蟹盖和土豆 用中小火焖 直至土豆酥烂 香气满屋 用水淀粉勾一下 不勾也行 起锅装盘

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营养信息

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  • 青蟹炖土豆热量764 千卡
  • 脂肪1.8 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物18.9 克
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