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柠檬蜜鸡

柠檬蜜鸡

不完美的琳琳

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柠檬属芸香料植物,味好酸,不宜直接生食,可制饮料、果酱、蜜饯等,广东则以其汁代酸,制菜时多用之。川菜也从沿海引进此调味法,使成菜的味型又有了新的增加。柠檬鸡便是其中一例,其风味独特,有解暑和增进食欲之功效。色泽协调,美观大方,质地外酥内嫩,咸鲜、酸、甜兼备,风味别具。
主料
鸡胸肉500克玉米粉适量面粉适量
辅料
1/2小匙白胡椒粉1/2小匙料酒1小匙
焦糖2大匙蜜糖h2大匙柠檬汁3大匙
少许柠檬皮少许酱油少许

柠檬蜜鸡的做法,共5个步骤

柠檬蜜鸡的做法图解1

1/5. 鸡肉洗净切粒,加入盐、白胡椒粉、酱油和料酒腌15分钟。把玉米粉和面粉混匀,将腌好的鸡肉片均匀沾上粉类。然后抖掉鸡肉片上多余的淀粉。

柠檬蜜鸡的做法图解2

2/5. 锅入油,八成热后放入肉粒以中小火炸至微黄。捞出沥干油分(可放在厨房纸巾上吸走多余的油)。

柠檬蜜鸡的做法图解3

3/5. 调味汁:姜,柠檬皮,糖 、 蜜糖,柠檬汁、 水5大匙、 肉桂棒,香油和大蒜少许(柠檬汁可用白醋替代,可味儿就差点儿了啊) 另起锅,将调味料混合煮开,加入水淀粉勾薄芡。

柠檬蜜鸡的做法图解4

4/5. 然后放入炸好的鸡片均匀沾裹酱汁后 反炒一会儿出锅。

柠檬蜜鸡的做法图解5

5/5. 然后放入炸好的鸡片均匀沾裹酱汁后出锅。 (加少许芝麻)

小窍门

柠檬酸有时很难说,如果太酸,那就要加多点糖或蜜糖,请加注意。

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营养信息

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  • 柠檬蜜鸡热量1941 千卡
  • 脂肪6.26 克
  • 蛋白质34.56 克
  • 碳水化合物141.85 克
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