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简单做俄式苏泊汤

简单做俄式苏泊汤

饭没了秀吧

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立秋一过,本来就已提前入秋的北方,一天凉似一天。
天凉了,北方人的餐桌上就多了一款浓香馥郁、温胃暖身的汤品-苏泊汤。
一提起苏泊汤,北方人都知道,这是一道俄罗斯风味的汤菜。苏泊,是俄文“суп”的音译,汉语汤的意思。可见,苏泊(суп)在俄语中是汤的泛指。据传是上个世纪,来哈尔滨的俄罗斯人传入的。
还记得到俄罗斯的海参崴旅游时,就喝了好多次这种“汤”。
不过,中国版的“苏泊汤”究竟有多少种,我却不知。但比拚起来竟没多大差别。共同点是:材料是绝对的足,吃起来也就足够香浓。特别适合冷天喝,而且老少皆宜!
就想着给家人煲碗浓汤喝
主料
西红柿两枚煮好的牛肉100克土豆1枚
香菜少许
辅料
鸡精一小勺适量白胡椒粉适量
一小段

简单做俄式苏泊汤的做法,共8个步骤

简单做俄式苏泊汤的做法图解1

1/8. 将西红柿顶部用刀轻轻划个十字,烧开水翻烫一下去皮

简单做俄式苏泊汤的做法图解2

2/8. 去皮的西红柿切成丁

简单做俄式苏泊汤的做法图解3

3/8. 土豆切成小条,最好是用那种麻皮黄瓤的土豆,淀粉含量丰富

简单做俄式苏泊汤的做法图解4

4/8. 香菜洗净切成一厘米左右的小段,葱切花备用

简单做俄式苏泊汤的做法图解5

5/8. 煮好的牛肉切成方丁备用

简单做俄式苏泊汤的做法图解6

6/8. 锅内放少许油,放入葱花爆香,然后下土豆条翻炒一分钟后下入西红柿丁,炒至淀粉析出粘稠状加入适量的水煮开,开锅后下入牛肉丁,鸡精,盐调好口味继续煮10分钟

简单做俄式苏泊汤的做法图解7

7/8. 出锅前放入香菜、胡椒粉。

简单做俄式苏泊汤的做法图解8

8/8. 成品图,味道浓郁,营养丰富。

小窍门

汤味道微酸,不喜酸的可以放点糖

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营养信息

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  • 简单做俄式苏泊汤热量281 千卡
  • 脂肪0.49 克
  • 蛋白质4.5 克
  • 碳水化合物25.21 克
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