红豆有很好的食补作用 很适合女性食用 加上红枣和枸杞 应该是每个女性的最爱糖水 尤其特别适合女性在每月不舒服那几天喝。
| 主料 | ||
| 红豆30克 | 红花豆30克 | |
| 辅料 | ||
| 红枣30克 | 枸杞15克 | 老冰糖适量 |
红豆大枣糖水的做法，共5个步骤
1/5. 准备好所用食材。
2/5. 将红豆、大枣、花豆洗干净放入汤锅，加入适量水。
3/5. 大火烧开后小伙慢炖一个半小时。
4/5. 炖一个半小时后放入枸杞和冰糖。
5/5. 再小火慢炖一小时即可。
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