| 主料 | ||
| 西米适量 | 豆奶（椰汁）适量 | 紫薯适量 |
| 冰糖少许 | ||
紫薯豆奶西米的做法，共4个步骤
1/4. 建议煮西米时,先把西米泡一小时水.还有煮西米时要搅拌.要不就会沾底了哈.
2/4. 用成品豆奶（椰汁）和西米、紫薯煮热就好了.
3/4. 煮上一段时间的西米（不一定要全熟透）要过凉水哈切记切记
4/4. 希望您喜欢
小窍门
冰糖可以放,可以不放.因为有豆奶（椰汁）.
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吃西米100克，热量195千卡
相当于上网130分钟消耗的热量...
吃豆奶100克，热量30千卡
相当于自行车测功器6分钟消耗的热量...
吃紫薯100克，热量74千卡
相当于干农活9分钟消耗的热量...
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